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クレーン整骨院
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冷え・むくみ


冷え性で悩んでいる

体がだるくてやる気が出ない

夕方になると足がむくむ

朝起きたら顔がパンパン

手足がいつも冷たい
冷えは、体が温まらず寒気を感じる状態です。手足の先や腰などが特に冷えやすいです。
一方、むくみは、体内の水分が過剰になり、顔や手足などが腫れる(むくむ)状態です。
冷えは主に「手足、腰、お腹などの冷え」「寒気」「ふるえ」「顔色が悪い」などの症状が出ます。
むくみは主に「顔、手足、足首などの腫れ」「体が重く感じる」「だるさ」が多くみられます。
冷えとむくみは、同時に起こることもあります。
どちらも放置すると、様々な不調につながる可能性があります。